Hvad får du ud af massageterapi?

Der er mange forskellige behandlingsformer, og det kan være svært at finde rundt i dem.

Massageterapi er en behandlingsform, som har massage som grundelement. At hjælpe kroppen til bedring ved manuelt arbejde. Derudover indeholder det


- stræk

- oscillation (pulserende massage)

- MET, MuskelEnergiTeknik

- myofascial release (bindevævsmassage)

- ledfrigørelse/ledmobilisering


I massageterapi er tilgangen til kroppen primært fysisk: jeg ser på dig og din krop og hjælper dig af med smerter og problemer. Jeg behandler og giver forslag til øvelser, der kan hjælpe dig til endnu større bedring.

Men jeg ser også på det, som din krop forsøger at fortælle mig om din emotionelle tilstand. For kroppen er sindets udtryk, og det er vigtigt, at du også får indsigt i, at din sindstilstand påvirker dit fysiske helbred.

Og alt imens vi er optagede af at behandle og gøre smertefri, så er behandlingen fuld af velvære, blidhed og ro.

God fornøjelse ❤️



66 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Hvorfor skal du lave små øvelser for din krop?

Fordi en aktiv, rørt krop fungerer bedre. Så enkelt er det faktisk. Som behandler ser jeg mange forskellige kroppe. Og jeg hører mange forskellige historier - både om kroppen og om sindet og om holdni

  • Facebook
  • Instagram

Pernille Schmidt

E: pernille@pernille-schmidt.dk

Loop Fitness, Måløv Stationsplads 7, 2760 Måløv

Pr 1/9: Centrumgaden 1, 2. sal, 2750 Ballerup 

T: 71 72 11 14

CVR: 30126815

©2020 by Pernille Schmidt